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支架水池—夏季游泳禁忌

分类:yabo亚博体育新闻来源:本站2015-09-09 08:37:16

炎炎夏季,最受人们欢迎之一的运动便是游泳,过去受条件限制。人们经常是去海边或河里游泳,随着生活水平的提高,充气水池和支架水池渐渐走入人们的视线中,之间水池以其拆卸方便可移动性,受到广大群众朋友的喜爱。

游泳是一项全民运动,降暑的同时还能塑造完美体形,但在娱乐的同时要考虑到游泳同时具有危险性。

注意事项

切忌空腹游泳

游泳是一种极其消耗热量和能量的全身运动,如果空腹游泳时间过长,很容易导致低血糖,出现头晕、目眩,严重的甚至会有生命危险,所以在游泳前务必适量进食。

出现抽筋要终止游泳

游泳时抽筋现象时有发生,抽筋后身体无法动弹极易导致溺水,如出现抽筋现象应立即停止游泳,进行有效缓解休息。

广州白鳍豚祝您度过一个愉快的夏季!